DIE INSEL am Adolf-Mittag-See (Rotehornpark) —

In ihrem Spiegel-Bestseller macht Svenja Gräfen deutlich, warum wir Self-Care dringend brauchen und wie wir damit anfangen können. Statt um Optimierung oder die perfekte Yoga-Pose geht es um echte Auseinandersetzung mit sich selbst, den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen, losgelöst von der Wellness-Industrie und fern von #GoodVibesOnly. Ein Guide, der keine leeren Versprechungen, sondern tatsächlich Mut macht, die gesellschaftlichen Strukturen mitdenkt und einen feministischen Blick auf Self-Care wirft.

Svenja Gräfen (c) Paula Kittelmann

Eine Gemeinschaftsveranstaltung mit Studierenden des Studiengangs Cultural Engineering und dem Musikkombinat Magdeburg e.V.